在一哥的號召下，發起了
「人間有溫暖 寒冬送愛心」-財團法人桃園縣私立路得啟智學園 參訪及捐贈
家裡面到年底前也都會做一些善事，今天覺的最大的不同是我們帶著小朋友一起做，在出發前跟他們解釋什麼是育...
才剛從揪團來去做公益~你登高、企業捐50給育幼院童買運動鞋，熱身完畢~緊接著就要出發來去午騎了是有那麼說好像要去大古山+106的啦！但有人去抓螃蟹來吃，我們也就不用那麼精實了▼原本是要...
969蔥油峰董就感心A分享，小弟起了個頭找大家一起去做公益
揪團來去做公益~你登高、企業捐50給育幼院童買運動鞋今天約好午騎團集合地改在縣政府，午騎一哥魔人石董去北海岸練跑捉螃蟹，不過也來了...
左魔人最近在看新車，聽說已經訂了一支ISP我不小心也看到一支車架
▼MARTIX ISP 3K CARBON 車架~~MATRIX F-35 碳纖維公路車架『開箱文』
▼好毒，就在...
上週跑了寒雨陽金2P後，只能用非常狼狽來形容~全身溼透、全身髒透
除了全身車衣、車褲、風衣、腿套要努力洗外，還有卡鞋還洗....真是要命而更煩惱的是，車子應該要全車拆洗了吧！那天的感覺是雨真...
昌董為了今天的大日子特地穿起他結婚的皮鞋...(是有比新娘還漂亮的人來嗎？)coffee顯的一付特別期待的感覺，連石魔人今天也變身成陽光男孩
劇組差不多在我們預定時間的到來，雖然機器臨時好像...
我終於找到傳說中的正義魔人
會戴機車安全帽晨騎的人了！▼騎起總是令人矇矓的...
▼但也有人精神亦亦的
▼大家號召來看小龜，居然在14度的氣溫有二十個人來集合(還有人在環...
在寒雨陽金2P後的週五，連左魔人都懶的安排節目了，雖然史董說沒什麼操到，但我腳還是有那麼一點酸，問問左衛門有什麼行程好跑，被我這麼一拖他只好好捨命陪君子說"休閒騎就好，我不想太累"...(迷之音：應該...
自行車訓練的21個秘訣平滑，高速地蹬踏
職業車手：Craig Griffin（前美國自行車國家隊教練）
【秘訣 1】：遺傳基因基本決定了你能夠騎多快，但是好的技巧能夠使你最大程度上發揮你的...
=========賀!! 太陽出來了!! 陽金P字賽賽前練習團再開!!===========頭文字P~冬季移地訓練 11/25(三) 陽金P練習
參賽同學：衛門左, 魔人PC, 哥小沈, S...
